Knihy CZ - prodej knih, levné knihy, knihkupectví - knihy pro každého    
Zákazník:  Nepřihlášen
Login:
Heslo:
NOVÝ ZÁKAZNÍK - registrace
ÚVOD    DOPRAVA A PLATBA    REKLAMAČNÍ ŘÁD    OBCH. PODMÍNKY    KONTAKT  
   VYHLEDAT:        PŘIPRAVUJEME    DOTISKY    VE SLEVĚ    KATALOGOVÝ VÝPIS OBLÍBENÉ VÁŠ NÁKUP:  0,00 CZK
































Pravidla zasílání newsletterů


Nástěnný Kalendář - 2018 (Tatra) - Kolektiv





Platební kanály:

BANKOVNÍ PŘEVOD
OSOBNÍ ODBĚR
DOBÍRKA

KnihyCZRodina, zdraví  >  Titul Zdravá záda bez bolesti

Zdravá záda bez bolesti




 
 
Doporučená cena: 188 Kč
Cena pro Vás:
150
(včetně 10% DPH)
sleva 20% - ušetříte 38 Kč
 
NENÍ SKLADEM
Dostupnost: 
Osobní odběr: termín na dotaz
Česká pošta: termín na dotaz

Vydavatel: Eugenika
Počet stránek: 132
Rozměry: 115x180
Vazba: brožovaná
Jazyk: český
 
Katalogové číslo: 978-80-8100-453-7
EAN: 9788081004537
ISBN: 978-80-8100-453-7

Anotace k titulu

Zdravá záda bez bolesti

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí cvičební metody, jež je představena v této knize. Výchozí pozicí pro všechny uvedené cviky je vždy leh. Nejde přitom pouze o klasický leh na zemi, neboť cvičenec zaujímá specifickou polohu, při níž dosahuje plného uvolnění svalstva. Postupně se však učí zapojovat všechny klouby a celou páteř, přičemž – přestože jsou zatěžovány jednotlivé svalové partie – tělo jako celek odpočívá. Tato cvičení lze provádět i při zdravotních problémech, jelikož se jedná o jemné, nenásilné a celkově velmi prospěšné speciální cviky.


Přidat hodnocení / komentář Zeptejte se nás Doporučit titul Výpis komentářů:

Tento titul zatím nikdo podrobněji nekomentoval !

Nejprodávanější v rubrice
Peers Oliver
Sexy tipy

79 Kč
Dop.cena: 99 Kč
Ruiz Miquel
Čtyři dohody

158 Kč
Dop.cena: 198 Kč
Livingston Gordon
Příliš brzy starý, příliš pozdě moudrý

199 Kč
Dop.cena: 249 Kč

King Stephen
Nezbytné věci

255 Kč
Dop.cena: 319 Kč
King Stephen
Nezbytné věci

255 Kč
Dop.cena: 319 Kč
Petra Suková, Rudolf...
Pohádky čaroděje Archibalda - díl IV.

195 Kč
Dop.cena: 235 Kč
Viewegh Michal
Bůh v renaultu

199 Kč
Dop.cena: 249 Kč



Platební metodu PAYU na KnihyCZ.cz bych:
 
1) uvítal a používal
50%
2) nepoužíval
25%
3) tuto platební metodu neznám
26%

celkem 13299 hlasů

Ediční plán BETA - DOBROVSKÝ Ediční plán BARONET






 SŠKNP
www.ssknp.cz
Střední škola
pro knihkupce
a nakladatelské pracovníky


 
Zpět ...
KnihyCZRodina, zdraví  >  Titul Zdravá záda bez bolesti
 
  Content & Copyright © 2004 - 2017 by Pavel Dobrovský BETA s.r.o.  •  Created & powered by iNET Solutions s.r.o.  •  Developed via iNET FastShop™ v2.0